Đăng ký i-Salon

Khỏe +

Các thực phẩm có lợi cho sức khỏe – phần 2

Đăng bởi: Tống Giang
Ăn cái này không nên, nên ăn cái kia… Bạn luôn nhận được những lời khuyên từ việc chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mình mà mơ hồ không rõ thực hư ra sao. Vậy bạn hãy cùng khoedeponline khám phá những thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà khoa học đã chứng minh để hiểu và biết chọn những thực phẩm tốt cho mình và gia đình nhé!

Các thực phẩm có lợi cho sức khỏe – Phần 1.

Đăng bởi: Tống Giang
Ăn cái này không nên, nên ăn cái kia… Bạn luôn nhận được những lời khuyên từ việc chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mình mà mơ hồ không rõ thực hư ra sao. Vậy bạn hãy cùng khoedeponline khám phá những thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà khoa học đã chứng minh để hiểu và biết chọn những thực phẩm tốt cho mình và gia đình nhé!

Làm sao để chăm sóc làn da của bạn một cách hiệu quả?

Đăng bởi: Tống Giang
Có rất nhiều cách để chăm sóc làn da của bạn một cách đễ dàng và hiệu quả. Nhưng để đạt được hiệu quả nhất, bạn phải hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến việc tổn hại da và các biện pháp tốt nhất để khắc phục những nguyên nhân đó.

Các bệnh thường gặp ở tóc và cách phòng ngừa, chăm sóc tóc một cách hiệu quả.

Đăng bởi: Tống Giang
Người ta thường nói “cái răng cái tóc là góc con người", một mái tóc khỏe đẹp, mượt mà càng làm tăng sự khả ái cho khuôn mặt. Nhưng để có một mái tóc đẹp thì không phải dễ dàng.

VẤN ĐỀ GIẢM CÂN VÀ CÁC BIỆN PHÁP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ HOT NHẤT 2017.

Đăng bởi: Tống Giang
Vấn đề giảm cân ngày càng trở thành xu hướng nóng bỏng của thế giới hiện nay. Vậy tại sao phải giảm cân? Và giảm cân thế nào cho hiệu quả? Chúng ta cùng khoedeponline tìm hiểu về vấn đề này.

Tầm soát ung thư- trân trọng giá trị cuộc sống

Đăng bởi: Vân Anh
Người có sức khỏe, có hy vọng; và người có hy vọng, có tất cả mọi thứ- Thomas Carlyle

13 thực phẩm giảm cân hiệu quả

Đăng bởi: Admin
Nếu bạn đang giảm cân thì hãy kết hợp ngay 1 trong những loại thực phẩm giúp đốt cháy năng lượng, hạn chế khả năng hấp thụ các chất béo

Bí quyết duy trì cân nặng theo cách người Nhật

Đăng bởi: Admin
Nhờ chế độ ăn lành mạnh, trung bình người Nhật không chỉ sống đến trên 80 tuổi mà đa số còn giữ được sức khỏe và sự minh mẫn đến 75 tuổi. Bạn có thể áp dụng ngay sau khi đọc bài này

Tư thế Squat vòng 3 cho bạn nữ tại nhà

Đăng bởi: Nguyễn Liên Châu
Cách để làm cho vòng 2 của chúng ta nhỏ đi là nên làm cho vòng 1 và vòng 3 tăng lên. Vóc dáng chuẩn là điều mà các bạn nữ lúc nào cũng bận tâm, với quỹ thời gian hạn hẹp nhưng vóc dáng vẫn được giữ gìn, các bạn hãy cùng tham khảo với chúng tôi những bài tập dưới đây để có được vóc dáng khỏe mạnh.

Chế độ chuẩn giúp chạy bộ đúng cách

Đăng bởi: Nguyễn Liên Châu
Việc chạy bộ để rèn luyện cơ thể đã không còn trở nên quá xa lạ, tuy nhiên bạn đã chạy bộ đúng cách chưa? Và phải chạy bộ ra sao để đạt được kết quả mong muốn, hãy tham khảo lịch trình chạy bộ dưới đây nào.

4 bài tập Squat tại nhà giúp mông và đùi thêm săn chắc

Đăng bởi: Nguyễn Liên Châu
Phụ nữ châu Á thường bị hạn chế vòng 3, việc giữ cho vòng 3 và phần đùi được thon gọn, săn chắc cũng khiến không ít cô nàng phải đau đầu. Tuy nhiên, chỉ với 4 bài tập Squat dưới đây, các cô nàng chẳng cần phải đi đâu xa, cũng không cần tiêu tốn tiền bạc mà vẫn có vòng 3 và phần đùi săn chắc, hãy cùng chúng tôi khám phá nhé.

11 tư thế Yoga cơ bản cho người mới tập

Đăng bởi: Nguyễn Liên Châu
Thay vì đến phòng tập Gym để giảm cân và thon gọn vóc dáng. Giờ đây, chị em hoàn toàn có thể tập tại nhà với những bài tập đơn giản mà vẫn hiệu quả, điều này không chỉ có ích cho việc giảm stress, giảm cân mà còn giúp các chị em tiết kiệm thời gian và quản lí được việc nhà.